Yoga by Gabrielle Baumann
Baumaschinen in Kilchberg
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Was Sie wissen sollten über Yoga by Gabrielle Baumann
Für die aktuellen Veranstaltungen, Stundenplan + News aus der Yogaschule, lohnt sich ein Besuch auf der Website www.gabriellebaumann.com.Die Strapazen des modernen Lebens verursachen oft körperliche Schmerzen und Krankheiten der Alltagsstress führt zu seelischen Leiden. An welchem Punkt im Leben man auch immer steht, mit Yoga wird ein Schritt nach vorne möglich. Asanas (Körperstellungen) kräftigen Knochen, Muskeln, Gewebe, Gelenke und Nerven, korrigieren eine schlechte Haltung, verbessern die Atmung und führen dem ganzen Körper neue Energie zu. Sie regulieren Kreislauf, Blutdruck, Verdauungs-, Drüsen-, Lymph- und Hormonsystem, regen den Stoffwechsel an, beeinflussen positiv Allergien, Asthma, Anorexie(Magersucht), Diabetes, Osteoporose, Rheuma sowie Stresssymptome wie z.B. Schlafstörungen oder Burn-out.Yoga by Gabrielle Baumann ist an 7 Tagen geöffnet, alle Yoga-Lektionen können jederzeit und ohne Voranmeldung besucht werden.Das Angebot umfasst Gruppenlektionen, Privatlektionen, Workshops, Yogawochen auf Mallorca, Coaching und Gespräche.Der Unterrichtsstil ist geprägt von entspannter, spielerischer Leichtigkeit, kraftvollen und sanften Übungsreihen, Achtsamkeit, Gelassenheit und Freude.In stimmungsvoll eingerichteten Räumlichkeiten in der Scheune, im Hof 2, im Herzen von Kilchberg bietet die Yogaschule von Gabrielle Baumann Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene in der ursprünglichen indischen Tradition des Hatha-Yoga, mit dynamic oder soft-flows, an.Bei Yoga by Gabrielle Baumann erleben Sie die Essenz der alten indischen Yoga-Lehre in einem neuen, der westlichen Welt angepassten Kontext.Yoga Kraft, Beweglichkeit, Energie, Entspanntheit, Ruhe und Lebensfreude!.Yogaübungen sind für alle Altersgruppen und für jedes körperliche Niveau geeignet. Hatha-Yoga hilft ein Gefühl der inneren und äusseren Ausgeglichenheit herzustellen. In jedem Menschen schlummern zu jeder Zeit Kräfte, die auf eine vollkommene
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